-
Duży garnek (do blanszowania kapusty)
-
Duża miska na sałatkę
-
Deska do krojenia i ostry nóż
-
Skimmer
-
Duża patelnia lub rondel (do sosu)
-
Miarki i łyżki
-
Naczynie do zapiekanki lub naczynia do pieczenia (do pieczenia)
-
Folia aluminiowa lub pokrywka
Instrukcje krok po kroku
Krok 1: Przygotuj liście kapusty
-
Doprowadź duży garnek z osoloną wodą do wrzenia.
-
Usuń rdzeń kapusty ostrym nożem.
-
Zanurz całą kapustę we wrzątku i gotuj przez 3–5 minut.
-
Używając łyżki z dziurkami, delikatnie rozluźniaj zmiękczone liście jeden po drugim.
-
Odłóż 12–14 dużych, nienaruszonych liści. Osusz je ręcznikiem papierowym.
-
Usuń duże żebro u podstawy każdego arkusza, aby łatwiej było go zwijać.
Wskazówka: Jeśli kapusta pozostaje zbyt twarda, zanurz ją na kilka minut w wrzątku i usuń pozostałe liście.
Krok 2: Przygotuj farsz
-
W dużej misce połącz mielone mięso, ugotowany ryż, cebulę, czosnek, pietruszkę, jajko, paprykę, tymianek, sól i pieprz.
-
Mieszaj delikatnie ręcznie lub łyżką, aż się połączy (unikaj przeciążenia nadzienia, żeby nie zagęścić się).
Krok 3: Roluj liście kapusty
-
Rozłóż liść kapusty na desce, żebrami do dołu.
-
Umieść 2–3 łyżki nadzienia blisko podstawy arkusza.
-
Złóż boki na farszu, a potem zwiń ciasno jak burrito.
-
Powtarzaj, aż farsz i liście się skończą.
