Prosty napój dla brzucha
Potrzebujesz tylko kilku podstawowych składników:
Ciepła czy zimna woda
Świeży sok z cytryny
Szczypta startego lub sproszkowanego imbiru
Opcjonalnie: trochę miodu dla smaku
Wszystko dobrze wymieszać i wypić:
Jedna filiżanka rano na pusty żołądek
Jedna filiżanka przed kolacją
Dlaczego to działa
Ta kombinacja pomaga Twojemu organizmowi na kilka sposobów:
Cytryna wspomaga trawienie i zmniejsza zatrzymywanie wody
Imbir może zwiększać termogenezę i zwalczać wzdęcia
Woda sprawia, że Twój metabolizm działa sprawnie
Razem pomagają zredukować uczucie „wzdętego” brzucha, które sprawia, że ubrania wydają się ciasne.
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
