Przepis na deser bezglutenowy i o niskiej zawartości cukru, który pomoże Ci schudnąć!

Wsyp płatki owsiane do miski i dodaj ciepłe mleko. Namocz je na 10 minut, aż zmiękną.

2. Przygotuj banany.
Obierz banany i rozgnieć je widelcem, podczas gdy ryż się moczy. Dzięki temu deser będzie naturalnie słodki i puszysty.

3. Wymieszaj suche składniki.
Wsyp czekoladę i proszek do pieczenia do innej miski i wymieszaj. Upewnij się, że wszystko dokładnie wymieszasz, aby równomiernie rozprowadzić aromat kakao.

4. Przygotuj jajka.
Wbij jajka do miski i ubij je trzepaczką, aż dobrze się połączą. Przysmak będzie miał lżejszy smak, ponieważ jajka będą wymieszane z powietrzem.

Wymieszaj składniki.
Po przygotowaniu wszystkich elementów czas je złożyć:

1. Połącz banany z płatkami owsianymi.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.