Z wiekiem nasz układ trawienny staje się mniej wydajny w pozyskiwaniu składników odżywczych z pożywienia. Tempo wchłaniania spada. Kwasowość żołądka maleje. A wielu Amerykanów po prostu nie je wystarczająco różnorodnych owoców i warzyw. Witaminy& Suplementy
Świeżo wyciśnięty sok zmienia równanie.
Odkryj więcej
Cukier
Sok
drink
Kiedy wyciskasz sok z owoców i warzyw lub miksujesz je, składniki odżywcze stają się o wiele łatwiejsze do przyswojenia przez twój organizm — bez konieczności ciężkiego trawienia, jakie wymaga zjedzenie pełnego posiłku. AlkoholowyNapoje
Oto kolejna rzecz, o której nikt nie wspomina: większość dorosłych po 50. roku życia jest przewlekle odwodniona, nie zdając sobie z tego sprawy. Uczucie pragnienia słabnie z wiekiem. Sok bogaty w składniki odżywcze wypity rano zaspokaja jednocześnie nawodnienie i odżywianie. Żywność
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
