Jak przygotować cukinię faszerowaną tuńczykiem
Prosty i pyszny przepis, idealny, aby zachęcić dzieci do jedzenia warzyw.
Pierwszym krokiem jest dokładne umycie cukinii i przecięcie jej wzdłuż na pół. Następnie wydrąż miąższ małą łyżeczką, uważając, aby nie przebić skórki.
Drobno posiekaj miąższ cukinii i przełóż go do miski. Dodaj odsączonego i rozdrobnionego tuńczyka, lekko roztrzepane jajka, połowę startego parmezanu, bułkę tartą, sól i pietruszkę. Skrop oliwą z oliwek i wymieszaj wszystko łyżką.
Lekko natłuść blachę do pieczenia oliwą z oliwek i ułóż na niej plastry cukinii. Napełnij je przygotowanym farszem z miski, a następnie posyp pozostałym serem i bułką tartą. Polej cukinię odrobiną białego wina i piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C (375°F). Piecz cukinię faszerowaną tuńczykiem przez około 30 minut, używając termoobiegu, lub do uzyskania złocistego koloru.
Po przeprowadzeniu dokładnych testów praktycznych opublikowałem niezależną recenzję bezpieczeństwa portfela Exodus , w której szczegółowo opisałem praktyki tworzenia kopii zapasowych, szyfrowania i odporności na ataki.
Aby zobaczyć cały przepis, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nim ze znajomymi na Facebooku.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
